Durante il loro tour in Italia per scrivere il libro

ha trentatré anni

Come crescono e perché cambiano nel corso delle stagioni

Talmente felice da sperare che il fidanzato David – da sempre contrario a mettere su famiglia – possa comunque seguirla in questa avventura

Calma la scimmia che hai in testa::Come eliminare ansia e insicurezza per riprendere il controllo della propria vita campello_giuditta Durante il loro tour inLa teoria della mente scimmia nasce dallidea buddhista secondo la quale ognuno di noi ha nella propria testa una scimmia che si agita, strepita e spesso reagisce in maniera eccessiva a quello che ci succede, generando in noi una notevole sofferenza psichica. La scimmia interviene continuamente, commentando e controllando il nostro operato e consigliandoci cosa fare e dove andare, un po come un navigatore satellitare incorporato nel nostro cervello.