så du er bange for at træne for meget og for hårdt

Husk at træning og motion er det eneste der med sikkerhed forebygger ondt i lænd og ryg

God træning

Den smarte Træningsvæg til din arbejdsplads

Test produkt - med tre videoer så du er bange forDenne elastikpakke giver dig mulighed for at komme optimalt i gang med din trning. Indeholder n elastik med let modstand (gul), n elastik med medium modstand (rd) og en med hrd modstand (grn). Dertil en lille rund elastik som virker perfekt til forskellige velser for ben og hofte. Denne elastikpakke giver alle, uanset trningsniveau og erfaring, mulighed for at komme godt i gang, og tilbyder mulighed for at tilpasse belastningen lbende. 2 3 dages