Hvis du kan lide at træne derhjemme uden brug af redskaber eller vægte

som skal give maden smag

Du bestemmer selv antallet af dage

hvorefter du får et diplom for at have gennemføret din første 5 km løbetur uden pause

Sund Fastfood Opskriftshæfter Hvis du kan lide atFastfood til aftensmad! Det er vi danskere vilde med. S hvorfor ikke give de mest klassiske livretter et sundt tvist, s vi kan spise burger, fritter og pizza til hverdag med artig samvittighed? Her fr du 15 opskrifter p sunde, grntsagsrige og mttende fastfood retter, der kun krver cirka 20 minutter af din tid og s er maden klar. Et hit til travle hverdage, selv hvis du nsker at tabe dig. Opskrifterne finder du ogs i bogen Mission sund aftensmad, s