Meget fin struktur og en frisk grøn farve

der arbejder med kropsbevidsthed

Nyd følelsen af luksus med:

og brug din bambusske til forsigtigt at presse det igennem

Yoga & Matcha (Helena Quist x Matchacha) Tilbehør til Matcha Meget fin struktur og enSomatic yoga & Matcha Et sanseligt pusterum for krop og sind Trd ind i et roligt rum, hvor du inviteres til at lande blidt i kroppen og vkke dine sanser indefra og ud. Vi starter med en guidet somatic yoga practice med yogalrer Helena Quist en blid, nrvrende bevgelsesform, der arbejder med kropsbevidsthed, nervesystemet og dyb afspnding. Her handler det ikke om at yde, men om at mrke. Med langsomme, bevidste bevgelser hjlper vi kroppen med at slippe