HEAVY HAND GRIP ALUM - 45 KG-160 KG

maks tykkelse håndtag 4

Håndvægtsstænger vægtområde: 10 cm på hver side

men med den ene hånd en arm ad gangen

pilates roller foam roller 90x15 cm parallettes HEAVY HAND GRIP ALUM -PILATES ROLLER FOAM ROLLER 90X15 CM Pilates roller, en variant af det der kaldes foam roller, er 90 cm lang og har en diameter p 15 cm og kan f dine muskler og bindevv til at slappe af og frigre s du kan blive mere mobil og udfre velser i strre grad. Rulning og selvmassering kan sledes frigre spndinger og stivhed og gre dig mere mobil, men det skal siges at det sjldent er helt smertefrit. Selvmassering med en Pilates rulle eller foam roller adskiller